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东营助孕龙凤胎信息-我应该为产后母乳喂养做哪
点击量:发布时间:2024-03-26 09:52
母乳是婴儿的天然食物,母亲有责任在婴儿出生后立即进行母乳喂养。孕妇应在分娩前做好准备。
[1] 对自己进行母乳喂养的教育 从理论角度确定母乳喂养的好处,了解如何进行母乳喂养。建立对产后母乳喂养的信心。只要孕妇有信心,就可以排除来自长辈、家人和朋友反对母乳喂养的外部影响。不仅是孕妇应该寻求信息,她们的丈夫也应该寻求支持和照顾。
[2] 怀孕期间的营养摄入 在整个怀孕期间,孕妇,包括胎儿、羊水和胎盘,都会增加相当大的重量,其中约3500克是在产后母乳喂养期间提供的热量。如果怀孕期间体重增加没有达到一定水平,这将影响产后的乳汁分泌。
[3] 乳房护理 每天轻轻按摩两个乳房5至10分钟,以促进乳房发育,有利于以后的乳汁分泌。还应每天用热毛巾或肥皂水擦洗乳头和乳晕数次,以收紧原位皮肤,这样哺乳后乳头就不会起皱和开裂,也不会发生乳腺炎。
[4] 如果你发现乳头凹陷或扁平,每天晚上睡觉前用手指轻轻向外拉5-10分钟,直到乳头突出,这样宝宝出生后就不会出现吸吮困难。