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我怎样才能拥有一个男婴?什么是酸性体质?我相信很多人对它不甚了解。其实,酸性体质是因为人体体液的pH值在7.35以下,属于酸性体质,所以人被称为酸性体质,酸性体质的影响很大。酸性体质的人有哪些表现和特征?
酸性体质的表现
1.早上精力不足,晚上睡眠不好。
2)食欲不振,身体虚弱。
3、病人的身体开始变得肥胖。
4、情绪不稳定,容易发火。
5、免疫力弱,容易生病。
6、背痛、头痛、耳鸣。
7、手脚冰凉,四肢麻木。
8、人体器官--胃的功能开始受到干扰。
9、高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病、痛风、肾病、尿频和尿急。
10.心脏功能不佳和动脉硬化。
如何调节酸性体质的人。
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1、保持良好的心情。
情绪对体液的酸度有很大影响。适度锻炼,戒除吸烟和酗酒等坏习惯。
2、不在深夜吃零食。
通常情况下,晚上8点以后的饮食被称为夜宵。由于晚上身体活动少,大部分身体在休息,留在肠道的食物变成酸性,发酵并产生毒素,因此身体变得过酸。
人的体温在早晨4:30达到最低点,血液循环减慢,如果睡眠时间过长,不吃早餐,血液循环减慢,氧气含量减少,发生缺氧燃烧,身体变成酸性。
4、调整饮食结构。
酸性和碱性食物的比例应该是20比80。多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净水、可乐等。如果你的体质是酸性的,你可以在日常生活中加入更多实用的碱性食物,如糙米、蔬菜和水果、碱性伊佳尔都是很好的碱性食物
酸性体质的危害
1、酸性体质,血色加深,粘稠度增加,甚至发黑发浑。
2、人体就像一个大池塘,体液是池塘里的水,细胞是池塘里的鱼。如果水被污染,鱼会生病,甚至死亡。当体液被酸污染时,细胞会变异或死亡,组织和器官的功能受到影响,导致各种疾病。
3、酸性体质会削弱细胞的新陈代谢,身体的抵抗力会下降,导致各种疾病的发生,所以皮肤会粗糙,皱纹多,色素沉着,甚至脸会变绿变黑。
4、人体体液的PH值每降低0.1个单位,胰岛细胞的活性就会降低30%,容易导致糖尿病的发生。
5、癌细胞周围的PH值在6.85至6.95之间,属于酸性范围。酸性体质有利于癌细胞的生存和转移。
6、酸性体质导致酸性物质在血管和肝脏中积聚,容易导致脂肪肝和高血脂,并诱发其他心血管疾病。
7 酸性体质会促进氧自由基的增加,这对钙的吸收是不利的。